V rozhovoru Klára Kučerová popisuje, jak se v průběhu let vyrovnávala s následky násilí a proč pro ni bylo důležité nejprve projít dlouhodobou psychoterapií. Sdílí svou zkušenost se čtyřmi sezeními ketaminem asistované terapie, popisuje změněný stav vědomí i silné emoce a vzpomínky, které se během terapie vyjevily. Mluví také o významu bezpečí během terapie, roli terapeuta a následné integraci – a o tom, proč zotavení není jednorázová událost, ale dlouhodobý proces.
Chci o tom mluvit
Klára svůj příběh otevřeně sdílí a zároveň pomáhá dalším přeživším prostřednictvím vlastního projektu Chci o tom mluvit. Jde o projekt věnovaný obětem a přeživším. Je určen pro všechny, kteří museli během svého života čelit jakékoli formě násilí. Ať už šlo o fyzické, psychické nebo sexuální.
Na webu projektu uvádí informace a praktické tipy, kde hledat pomoc, inspiraci i podporu včetně seznamu krizových center.
V rozhovoru se dozvíte
- Co Kláru Kučerovou přivedlo k otevřenému mluvení o traumatu a násilí?
- Jak se trauma z dětství promítá do vztahů v dospělosti?
- Proč se rozhodla vyzkoušet ketaminem asistovanou terapii a co od ní očekávala?
- Co během ketaminem asistované terapie prožívala a jaké emoce a témata se během ní objevily?
- Jak důležitou roli pro ni během terapie hrálo bezpečí a přítomnost terapeuta?
- Co přichází po samotné zkušenosti s ketaminem a proč je důležitá následná integrace?
V rozhovoru zazní
„První vztek jsem pocítila, když jsem začala chodit na terapie. Pořád jsem s matkou ale byla v kontaktu a vlastně mi stále ani zdaleka nedocházelo, jak moc zlé to je, což je u traumatu běžný obranný mechanismus. Definitivně se to ve mně zlomilo až po asistované terapii ketaminem na klinice Psyon. Strašně moc se mi toho tehdy zvědomilo.“
…
„Právě díky mnoha letům terapie, kdy už jsem měla něco rozřešené, měla jsem svoje témata osahaná a nějakým způsobem jsem se v nich zvládala orientovat, jsem naznala, že bych z asistované terapie ketaminem mohla dokázat vytěžit něco dalšího. Ta předchozí zkušenost s terapií je zásadní.
…
„Terapeut je po celou dobu s vámi, provází vás, ale zasahuje jen na vaše vyžádání, což pro mě jako pro traumatizovaného člověka bylo klíčové, že na mě nikdo nesahal bez mého svolení.“
Celý rozhovor
