Novinky.cz – Violoncellistka Terezie Kovalová o psychoterapii a psychedelikách

violoncellistka Terezie Kovalá při představení Vivaldinno

Terezie Kovalová je nepřehlédnutelná umělkyně, violoncellistka, učitelka hudby, modelka, žena mnoha tváří. V rozhovoru pro Novinky.cz promluvila mimo jiné o tom, že se intenzivně věnuje péči o svou duši, o psychoterapii i o psychedelické léčbě, kterou také podstoupila. V textu zmiňuje i Psyon a my jí velmi děkujeme nejen za zmínku, ale především za osvětu a sdílení zkušenosti s psychedelickou léčbou. 

V článku například zazní:

„Když začala pandemie, došlo u mě k vyhoření, byla jsem na tom celkově hodně blbě. Terapii jsem si přidala do života už pravidelně, nejprve s mikrodávkováním (malé dávky psychedelik, jež mají zlepšit výkon, kreativitu a psychické zdraví – pozn. red.) a pak jsem vyzkoušela i psychedelickou terapii.

„K mikrodávkování mě přivedla kamarádka, která studuje investigativní žurnalistiku v Londýně. Sdílela informace, jak v Silicon Valley s mikrodávkováním experimentují za účelem zvýšení efektivity práce. Princip je jednoduchý, berete tak nízkou dávku látky, že nevnímáte žádné psychedelické stavy, pouze cítíte celkově lepší náladu a motivaci.

Pokud vás zajímá přímo psychedeliky asistovaná psychoterapie, například v rámci KAP (ketaminem asistovaná psychoterapie) na klinice Psyon, je potřeba splnit určité parametry včetně vyšetření krve, vše je velmi přísně kontrolováno.“

„Pokud se bavíme přímo o mé osobní zkušenosti, při jedné terapii, kterou jsem podstoupila v zahraničí, jsem měla intenzivní pocit, že umírám, a člověk, co tam byl se mnou, na to dobře zareagoval. Dal mi čichnout oblíbené vůně a přivedl moji mysl zpět do těla.“

Odpověď na otázku, zda na sobě Terezie po absolvovaných terapiích pozoruje změnu:

„Neuvěřitelnou, mám pocit, že jsem náhle začala žít, cítím se být víc, mám se daleko více ráda. Mým hlavním problémem byly velké bolesti, které spustily posttraumatickou stresovou poruchu, byla jsem totálně odpojená od svého těla. Dokonce tak, že mi ze začátku látky nezabíraly. Je těžké to popsat pro někoho, kdo to nezažil.

Celkově jsem se však více otevřela lidem a světu, více vnímám, jaké vysílám vlny do okolí a jaké vlny vysílají lidé směrem ke mně.“

Přečíst celý článek >> 

 

Úvodní foto: Vivaldinno

Zdroj: Novinky.cz (autor: Soňa Kacerovská, text: Violoncellistka Terezie Kovalová: Jsem takový potápěč v hlubinách)

Stanislav Milotinský byl hostem podcastu Brain We Are

Hostem podcastu Brain We Are byl Stanislav Milotinský, zakladatel a psychoterapeut Psyonu, který stál také u zrodu České psychedelické společnosti a projektu psychedelické první pomoci PsyCare. Poslechněte si celý díl ↓↓↓

Rozhovor trvá téměř 2 hodiny a je plný informací, postřehů i osobních zkušeností. Řeší se v něm například tato témata:

06:00 – Psyon – První psychedelická klinika ve střední Evropě
22:05 – Duševní zdraví a léčba pomocí ketaminu
52:00 -Vnitřní Zákazy: Jak může vzniknout psychopatologie
63:00 – Duševní zdraví mladistvých
91:00 – Dialektická behaviorální terapie – DBT
95:00 – Jak bude vypadat integrace psychedelik do společnosti?

 Najdete ho i na Spotify a jiných podcastových platformách.

Novinky.cz – Psycholožka Michaela Plevková o poruchách příjmu potravy

Jídlo je pro lidské tělo nezbytné palivo, může být lékem i potěšením. Když však člověka převládne touha jídlo kontrolovat a stane se prostředkem k dosažení jiných potřeb než nasycení, vzniká nezdravý vztah k jídlu a začarovaný kruh poruchy příjmu potravy. Psycholožka Psyonu Michaela Plevková v článku na Novinky.cz mluvila o poruchách příjmu potravy a možnostech léčby ketaminem asistovanou terapií. Zazní v něm mimo jiné: 

„Stejně jako u anorexie nebo bulimie je i u těchto poruch příjmu potravy jednou z hlavních příčin narušené sebepojetí, nedůvěra v sebe sama či nutnost mít vše pod kontrolou,“ vysvětluje spolupracující psycholožka psychedelické kliniky Psyon Michaela Plevková.

Nový potenciál v léčbě poruch příjmu potravy může mít podle nových zjištění a zkušeností odborníků také léčba takzvanou ketaminem asistovanou terapií. Ta pomáhá při léčbě dalších duševních poruch úzkostného a depresivního spektra.

„Výhodou ketaminem asistované psychoterapie je především to, že při léčbě některých druhů duševních onemocnění pacient získá náhled na nefunkční či běžnou terapií nedostupné vzorce chování a emoce, případně na svou životní situaci. Farmakologický účinek ketaminu zmírní depresivní nebo úzkostné stavy, díky čemuž může dojít ke zmírnění symptomů a adaptivnějšímu chování,“ vysvětluje Plevková a jako příklad uvádí osobu topící se v bludných myšlenkách, která je přesvědčena o tom, že musí zhubnout, nesmí pořádně nic jíst.

Přečíst celý článek >>